有适合家里运动的健身器材吗？

• 資深大佬 : yixiang

  搞个深蹲架上杠铃？

  不然就最简解法，弹力带吧。

• 資深大佬 : dimlau

  我有个划船机：
  https://kaix.in/0001/rowing-machine/

  购买一年多后的现在，大概还能坚持每周两次使用吧。

  当然看您这么多器材，大概是那种很容易坚持健身运动的人。那可以试试这个啊，感觉全身都能调动起来，我记得一开始用的时候感觉最累的就是腿。

• 資深大佬 : xtx

  划船机

• 資深大佬 : everhere

  椭圆机 + 仰卧起坐板，我现在就靠这两样。

• 資深大佬 : Leonard

  健身环

• 資深大佬 : huayumo

  放弃吧,有条件的话去游泳馆办一张卡,游泳比这些都好,大部分人在家里搞健身怕是一时兴起,主要是没气氛,没人一起玩

• 資深大佬 : Jooooooooo

  可以搞一个夹在门上的引体向上杆子

• 資深大佬 : justpayne

  @dimlau #2 最近也在考虑入划船机，有人说水阻的振动大可能会吵到下，请问一下你觉得有这个问题吗

• 資深大佬 : nobody123

  攀爬板

• 資深大佬 : jmc891205

  拖把棍挂两桶水就可以蹲了。。。

• 資深大佬 : dinjufen

  单杠+俯卧撑支架

• 資深大佬 : vegito2002

  哑铃高翻上去可以做前蹲， 触底多停顿一会儿， 对你的股四的刺激也是足够的

• 資深大佬 : loshine1992

  弄个杠铃可以泽奇深蹲

• 資深大佬 : reus

  @justpayne 肯定要减震垫的，不论什么器械都要

• 資深大佬 : baozijun

  @dimlau #2 老乡好

• 資深大佬 : licoycn

  首推荐 弹力绳

• 資深大佬 : qianyin925

  不是有种综合性的器械, 包含包含龙门架、蝴蝶机、高位下拉等一系列功能

• 資深大佬 : mendax92

  一年比一年胖了，也在找比较适合在出租屋健身的器材

• 資深大佬 : Lily0756

  弹力绳，但是要考虑怎么挂它。

• 資深大佬 : 5yyy

  俄挺架

• 資深大佬 : Flash1

  哑铃，哑铃凳

• 資深大佬 : dimlau

  @justpayne 有，但是我就指望这个噪音才能坚持得住了。不然一片寂静中猛流汗……我自己觉得有点诡异。

  另外，其实并不是太响，关上门至少不影响别人。

• 資深大佬 : dimlau

  @baozijun 天南地北 xx 人。握手~~

• 資深大佬 : Jinnn

  深蹲还是杠铃好, 可以随意加重量,
  还能卧推, 还能划船, 无敌

• 資深大佬 : ysChan

  switch 健身环

• 資深大佬 : wellsc

  弹力带

• 資深大佬 : RudyS

  瑜伽垫、腹肌轮、哑铃、家用单杠

• 資深大佬 : Atukey

  女朋友

• 資深大佬 : boxlee

  买了个单杆的组合，带双杠、仰卧起坐、俯卧撑，主要是用单杠，没事就吊吊

• 資深大佬 : springx

  买个俯卧撑训练板，可以自由切换训练的肌肉（胸肌、肩肌、背阔肌、三头肌）

• 資深大佬 : jedicxl

  @justpayne #8
  我怕吵下以及怕漏水，买的磁阻的，声音非常小。而且磁阻最便宜哈哈哈

• 資深大佬 : aureole999

  看你想练什么，增肌还是减脂。还有你已经有不少东西了，是想进一步提高自己还是想多弄点花样兴趣优先呢？

  增肌的话直接一个卧推深蹲引体组合架加可调角度的卧推凳，一个哑铃一个杠铃，所有部位都能练，便宜量足不花哨。占的面积很小。
  哑铃虽然你已经有了，不过那种可以一秒速调重量的哑铃很方便，家里不可能像健身房一样摆满各种重量的哑铃，节省空间。普通可调的来回换片又很麻烦。

• 資深大佬 : asanelder

  跳绳吧，便宜，简单，keep 有课程，虽然不是在家里，但也是就在下，下的难度也不大

• 資深大佬 : pkwenda

  健身环，买了之后意想不到的爽

• 資深大佬 : hearlessnor

  @pkwenda 有了 ns…天天想打游戏，健身环直接吃灰，难得玩一次，总是感叹 这健身环大冒险做得真不错，得多玩玩，然后接着吃灰….

• 資深大佬 : NAPATA

  @dimlau 你这个是总统同款吗

• 資深大佬 : wolong

  本来说看标题想推荐哑铃和瑜伽垫的，但是进来一看已经有了。
  同 1 ，推荐弹力带，深蹲夹胸都能练

• 資深大佬 : yokyj

  单人站