工位使用 MBP 长期导致脖子酸痛和颈前倾

• 資深大佬 : FireFoxAhri

  外接显示器还是有必要的

• 主 資深大佬 : licoycn

  @FireFoxAhri 外接显示器了是不是还要外接键盘和触控板

• 資深大佬 : maemual

  我的做法是买一个好的 4K 外接显示器，放前面，抬高起来，保证自己视线平视，脖子不弯，并且合上笔记本，只用外接显示器。

• 資深大佬 : maemual

  @licoycn #2 对，买了蓝牙键盘和妙控板

• 資深大佬 : rioshikelong121

  买个有颈部支撑的好椅子，腰部加个垫子，半躺着写代码。

• 資深大佬 : lonenol

  外接显示器，垫高（下沿高过笔记本显示器的上沿），用笔记本的键盘和触控板。

• 資深大佬 : creanme

  笔记本不适合长久工作，建议换外接显示器键盘。或者换台式机。

• 主 資深大佬 : licoycn

  @maemual 这一套可以

  @rioshikelong121 这个不太好放

  @lonenol 我现在也是想的这个，显示器放在侧边，然后将笔记本的显示器关闭掉，用笔记本的键盘和触控板

  @creanme 谢谢，明白

• 資深大佬 : sevenstone

  买了键盘和妙控板。以前老是低头，脖子疼。

• 資深大佬 : vomai

  买外接显示器，外接键盘。

• 資深大佬 : maemolee

  我是把椅子调的很矮，所以电脑本身还挺高的。

• 資深大佬 : wxyoung

  列一下我的列表供参考

  AOC U2790PQU 27 寸 4K 1900
  IKBC DC87 蓝牙红轴 500
  罗技 MX Master2s 378

• 資深大佬 : nicebird

  外接显示器键盘呗

• 資深大佬 : teasick

  求推荐电脑支架

• 資深大佬 : Umenezumi

  入门参考

  无线键盘 高斯 alt71

  无线鼠标 逻辑 g304

• 資深大佬 : MisakaTian

  要么外接显示器，要么外接键盘后疯狂垫高
• 資深大佬 : liuzhaowei55

  笔记本垫高后也要注意手腕，最好还是设备全都外接。

• 資深大佬 : cpper

  办公就老老实实外接显示器鼠标键盘

• 資深大佬 : Felldeadbird

  不是吧，主竟然没外接键盘？= =。
  我买了支架后，都是用外接键盘打字的。 为了舒服，我会外接多一个显示器。

• 資深大佬 : frantic

  我也是买了个显示器增高支架，然后加上蓝牙键盘和妙控板。不过我是被逼的，因为内屏花屏了

• 資深大佬 : Maboroshii

  外接显示器的话 ， 用笔记本自带的键盘会太热了。。 还是外接键盘吧

• 資深大佬 : edius

  为何不去取一个快递呢？

• 主 資深大佬 : licoycn

  @Felldeadbird 外接键盘可以，但是还是比较中意触控板，妙控板又有点小贵个人觉得

• 資深大佬 : amwyyyy

  必须平视屏幕，不然我半天都坚持不了，我的 mbp 基本没怎么用过自带的键盘触摸板。

• 資深大佬 : Themyth

  如果外接显示器，还用笔记本自带的键盘和触控板，怎么单独关闭笔记本的显示器？

• 資深大佬 : my101du

  @Themyth 同问，似乎这个问题好多年了。 没有 windows 下的 “只在 2 号显示器”这样的选项。

• 主 資深大佬 : licoycn

  @my101du
  @Themyth 物理关闭，加两个磁片，不过就是如果没注意一下合盖可能导致屏碎

• 主 資深大佬 : licoycn

  @my101du
  @Themyth 看网上说也可以将外置显示器设置为镜像模式

• 資深大佬 : Felldeadbird

  @licoycn 哈哈，你不要被苹果太迷糊了。触控板确实好用。但是呢，该用鼠标还是鼠标的。我外接的时候，就用普通的罗技 /雷柏鼠标。

• 資深大佬 : oIMOo

  我是买了 IKBC 86 键（没有小键盘的） + Magic Trackpad 2.
  昨天看了 Cherry 的键盘也不到 200

• 資深大佬 : Themyth

  @licoycn 回头用孩子玩的磁力片试试

• 資深大佬 : ftu

  开始的开始，为了保护颈椎，支架垫高了 Mac，打字不爽
  然后用了妙控键盘，放心还是不爽，够不到触控板不爽。
  然后入了 MM 鼠标，继续不爽？因为离显示器远了，感觉屏幕小。
  最后入了 4k 显示器。终于得到解脱。。。
  结论：垫高支架是个罪恶的开始