马上就要失业了，想开始以我的亲身经历讲讲程序员的健康问题

• 主 資深大佬 : clockOS

• 資深大佬 : AngryPanda

  加油老哥

• 資深大佬 : anticipated

  加油老哥

• 資深大佬 : Jianzs

  加油老哥～

• 資深大佬 : huntrue

  加油老哥

• 資深大佬 : lemontv

  3 个月就击垮了，平时运动太少。

• 資深大佬 : makeitall

  加油老哥

• 資深大佬 : mengmeng216

  加油老哥！

• 資深大佬 : Neillou

  摄像头不错, 求推荐.

• 資深大佬 : dxgfalcongbit

  @lemontv 从视频来看感觉有可能是神经系统疾病

• 主 資深大佬 : clockOS

  @AngryPanda
  @anticipated
  @Jianzs
  @huntrue
  @makeitall
  @mengmeng216

  感谢大家，让我有了做这个的动力

• 主 資深大佬 : clockOS

  @Neillou iPhone 11 前置摄像头

• 資深大佬 : 745839

  一订阅，期待下一期

• 主 資深大佬 : clockOS

  @lemontv 每个人体质不一样

• 資深大佬 : crab

  不敢看。。。

• 主 資深大佬 : clockOS

  @dxgfalcongbit 嗯呢，之后我会仔细讲的

• 資深大佬 : linxb

  主的声音很有磁性听起来很舒服，就是眼神有点飘忽不定，表情方面需要在加强一点

• 資深大佬 : junan0708

  可以 B 站放一份么

• 資深大佬 : murmur

  主都三年了辞退还没有补偿，不刚一波？什么叫提前一个月辞退就没任何补偿
  主表达能力不错，声音可以，加油

• 資深大佬 : qwerthhusn

  老哥你应该去戒色吧逛逛，三个月后恢复春光满面，继续干 IT，老哥加油！

• 資深大佬 : Juggernaut

  哪些信号能否列下？

• 資深大佬 : apeople

  老哥加油啊

• 資深大佬 : TimeRain

  加油

• 資深大佬 : uloveznq

  加油老哥

• 資深大佬 : kevinfk2

  我做硬件的也自闭了

• 資深大佬 : sonxzjw

  希望 b 站也放一份 copy，谢谢

• 資深大佬 : cyang

  加油！

• 資深大佬 : gaohongyuan

  加油，主普通话不错

• 資深大佬 : TimeRain

  如果不影响身体的话，老哥又没有考虑业余做独立开发

• 資深大佬 : tyhuohuo8

  主考虑 b 站吗？外网梯子不稳定

• 資深大佬 : TimeRain

  @TimeRain 考虑业余开发 side project 探索副业吗

• 資深大佬 : ymz

  主 b 站发一份

• 資深大佬 : lanlan2020

  主加油

• 資深大佬 : kiwier

  顶，主

• 資深大佬 : buko

  加油

• 資深大佬 : tabris17

  看发量，是码农无疑

• 資深大佬 : namek

  老哥加油

• 資深大佬 : dakb

  主还有一个钢琴

• 資深大佬 : PhpBestRubbish

  B 站不香吗

• 資深大佬 : ChangQin

  加油老哥

• 資深大佬 : qz357

  加油老哥

• 資深大佬 : wxd92

  加油加油 已订阅
  (看起来小伙子挺健康阳光的啊 相比中年大叔们

• 資深大佬 : fank99

  老哥加油！已经订阅，建议再投份 B 站

• 資深大佬 : PaulKK

  口才很好啊，主还年轻，只要身体健康，往后的路长着呢~我是 18 年从 IT 行业转到金融行业的，虽然之前作为程序员也没有 996，但是有机会了还是直接跳了。这次疫情下来，真的体会很多，男人到了 30 以后，真的小毛病就多了，早睡、正常作息、饮食规范这些最简单的能做好，再加上平时多锻炼，保持好的精力与体格，才能不被生活压垮，到后面结婚生子，压力只会越重；再来对于工作，相信往后除非是大佬，没有谁会轻易的辞职或者跳槽了，在自己的岗位上好好稳住内心，踏踏实实，同时不断充实自己的知识储备以及各种技能，才能做到不被社会淘汰。。。

• 資深大佬 : lsorrow

  加油老哥

• 主 資深大佬 : clockOS

  @murmur 跟公司刚了，但是当地法律就是这样，不过我所在的地方上几年班就有相应几个月工资的退职金，主动辞职或是被裁掉都可以拿到

• 主 資深大佬 : clockOS

  @Juggernaut
  @qwerthhusn
  我会尽快整理出来发出去的

• 主 資深大佬 : clockOS

  @tabris17 得了脂益性皮炎， 眉毛都掉了

• 資深大佬 : yanzixuan

  所以我找了份钱少，但空闲时间多的工作。天天健身。。。。
  不是非要炼成肌肉兄贵，就是少得病。

• 資深大佬 : Otho

  加油小哥

• 資深大佬 : Angeloleon

  加油，身体和家人是第一位的，保重

• 主 資深大佬 : clockOS

  @dakb 想转行做音乐，还写了点歌关于开发者的歌

• 主 資深大佬 : clockOS

  @wxd92 退休早，也可能是灯光打的好

• 資深大佬 : manami

  加油

• 主 資深大佬 : clockOS

  @junan0708
  @sonxzjw
  @tyhuohuo8
  @ymz
  @PhpBestRubbish

  中午回家就上传一个

• 資深大佬 : ColoThor

  口才可以的，收藏一波

• 主 資深大佬 : clockOS

  @PaulKK 结婚暂时是不敢想了，在一个不加班的公司上了三年让我病情没有变得更严重，暂时就是走一步看一步吧

• 資深大佬 : somalia

  五个月时间 ,你可要准备还题材呀.五个月转型很容易就成了

• 資深大佬 : Msxx

  我今年 28，新媒体行业，最近经常通宵失眠，一失眠就是一晚上的那种。有几次胸口很痛，痛到啥程度？就是那种只能趴在桌子上休息，啥都不能做，稍微动一下加大呼吸就感觉胸更痛了。

  现在老婆的公司准备边缘化她们的岗位，还有一个半岁的女儿要养。

  明知道这样下去最好的结果就是和主一样还能转岗，最坏的就是倒在工作岗位上。

  以前我从来不考虑买保险的事，去年也买上了。

  明知道结果大概率是坏的，但我不能退，一旦我退了换个轻松工作的话，房贷车位贷还要给女儿攒学费(幼儿园不便宜)就随之而来。

  有时候真的是生活只有自己硬抗，哪怕最坏我 GG 了，还能给老妈老婆孩子留点钱。

  加油老哥！虽然我们眼下的选择不同，但都是过来人明白互联网行业的辛酸苦辣，所以看到你的视频心里有点难过想到了现在的自己。

  可以的话，B 站开通个账号同步发一下。加油！！！

• 資深大佬 : bing0

  hhh,是广州宇宙运营中心吗？主加油！

• 資深大佬 : NoString

  已经订阅了 主加油

• 資深大佬 : chxxpeng

  不在国内？

• 資深大佬 : ashine

  支持一下

• 資深大佬 : 745839

  @linxb 我猜测，是在看提词器

• 資深大佬 : 745839

  @Msxx 每一个打工者，都有着和你一样的历程。加油！

• 資深大佬 : harrysheep

  码

• 資深大佬 : 86091566

  老哥加油

• 資深大佬 : 21036102

  生活不易，加油

• 資深大佬 : jinhan13789991

  @yanzixuan +1，我也是

• 資深大佬 : NiZerin

  加油~

• 資深大佬 : Kimipoker

  加油老哥 b 站能同步下吗

• 資深大佬 : wudalang123

  连接超时

  youtu.be 的服务器响应时间过长。

  此站点暂时无法使用或者太过忙碌。请过几分钟后再试。
  如果您无法载入任何网页，请检查您计算机的网络连接状态。
  如果您的计算机或网络受到防火墙或者代理服务器的保护，请确认 Firefox 已被授权访问网络

• 資深大佬 : happyTonakai

  兄弟，加油！

• 資深大佬 : YAFEIML

  裤子都脱了，你说下期间？

• 資深大佬 : lrcUnlimited

  加油老哥，同步下 b 站

• 資深大佬 : whatiwhere

  加油 优酷广告太多了 上 B 站吧

• 資深大佬 : Loserzhu

  老哥加油，已 subscribe

• 資深大佬 : DemoJameson

  youtube 已订阅，期待后续

• 資深大佬 : cllvking

  主加油

• 資深大佬 : woshicixide

  兄弟，加油

• 資深大佬 : yujs777

  从毕业开始已经做 IT 行业快三年了，总以为身体还好。上周二突然腰开始酸痛，现在还没恢复，在想要不要请假修养一波。最近也一直在关注这方面得健康问题，支持一波老哥。

• 資深大佬 : Devilker

  已经订阅 等待更新

• 資深大佬 : Wicked

  看​完​好‎慌‌，我‏的‎生‍活​作‏息‌简‏直‎就‏是‎作‌死

• 資深大佬 : zhve2x4

  期待 b 站同步

• 資深大佬 : zhw2590582

  所以我每周下班起码跑三次步，就是怕哪天突然倒下了

• 資深大佬 : notejava

  同样是因为健康原因离开了 IT 行业的程序员，不知道你是什么问题，我的是颈椎病。

• 資深大佬 : SKull4

  有文字版的么

• 資深大佬 : chir0n

  加油，希望能够在这五个月找到一条新的路

• 資深大佬 : vigoss

  不敢看。。有朋友能大概讲下提纲么？

• 資深大佬 : madeworldbetter

  支持一个 我也是正在边缘徘徊

• 資深大佬 : c4dfan

  已订阅

• 資深大佬 : Yourshell

  镜头拉太近了，给人一种压迫感。

• 資深大佬 : yutonliu

  @Msxx 老兄 建议去看下中医 应该是神经系统紊乱

• 資深大佬 : Qazxcv123

  @kevinfk2 同大龄硬件，，，30+，焦虑 压力一起袭来

• 資深大佬 : cquan

  建议加字幕

• 資深大佬 : Caan07

  老哥加油！

• 資深大佬 : nopysiu

  不错啊！支持一波！

• 主 資深大佬 : clockOS

  @cquan YouTube 打开 cc 的话就有

• 資深大佬 : liuzhiyong

  支持，加油！ 996 就是反人类！

• 資深大佬 : Msxx

  @745839
  @yutonliu
  嗯，这个月月底带小朋友打疫苗的时候去医院看看。