如题，想向大佬们询问下应该如何学习 oracle 数据库的调优？
百度了一些相关的信息，感觉讲的云里雾里，看的不是很懂，想问下有没有比较系统的，一步步的学习的方法
主要是公司的系统最近总是碰上卡顿，表现为 IO 占用很大，服务器硬盘是 SATA 通道的 SSD ，每次系统卡的时候，读 IO 都能占满（ 400+MB ），但是写没关系，主要就是想处理掉这个问题，之前网上看来的可以导 AWR 报告，但是我导这个报告到一半的时候就会报错，好像是某个字段超出长度导致的，，反正就非常离谱。。。
这个读 IO 每次占满的时候一般会维持 5-30 分钟不等，这个时候系统就会非常慢了，然后等这个时间过去，读 IO 会恢复正常（大概 50-200M ），此时系统就速度正常了
如果各位大佬有这方面处理经验也可指教下，不胜感激！

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