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5 Minute Journal
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“五分钟日志”采用了行之有效的积极心理学原理，通过“感恩日志”格式，每天5分钟内让你更快乐
“写日志有很多好处，无论你是花时间写下你的全部想法，还是花几分钟记下你每天最感激的事情