感叹一下 28 岁的身体越来不如从前了~~

• 資深大佬 : Umenezumi

  别提了，我昨天熬夜到五点，现在感觉生不如死，我记得五年前我通宵完第二天一整天都不会太疲倦。。对了，我 98 年的

• 資深大佬 : shanghai1998

  我去年也有这种状态，医院查了一遍没毛病，后面有个医生建议查看肩颈 CT，有点突出，然后找中医推拿了 2 周，现在已经好很多很多了；还是 11：00 前必须睡觉；

• 資深大佬 : luqingliang

  @Umenezumi 她 98 年的，我玩不过她

• 主 資深大佬 : foreverstandbyu

  @shanghai1998 我没查 CT 北京的一个中医把了脉说颈椎有问题~~~~ 每天 10 点前睡觉~~

• 資深大佬 : coderluan

  主去医院查过吗, 那个药是医生开的吗, 如果不是的话, 感觉你在作死……

• 主 資深大佬 : foreverstandbyu

  @coderluan 是胃的问题引起的精神问题 医生说太焦虑了 就给开了这个药~~~

• 資深大佬 : mio4

  是不是年轻时熬夜太多了？

• 資深大佬 : linhongye

  @mio4 #7
  啥年轻时候是不是啥多了， 这种就是流氓逻辑。
  年轻时候不管干嘛， 老了都是干不动。
  趁年轻多干才是真的

• 資深大佬 : mio4

  @linhongye 牺牲健康去工作不值得啊，比主年轻 5 岁，前段时间每天晚上 4 点睡觉，感觉都扛不住

• 資深大佬 : clecho

  @Umenezumi 我是这么理解的，熬夜打游戏和躺在床上玩手机对身体的伤害是不同的

• 資深大佬 : q197

  @Umenezumi 我熬夜最晚到 3 点，后面明显意识精神太差了，没有熬的必要，所以至今没有通宵成功 滑稽

• 資深大佬 : Umenezumi

  @luqingliang #3 还记得卢锡安抢的跑车吗

• 資深大佬 : sai233

  经常熬夜到 3 点，第二天 7 起床。28 了，是没以前疯狂。。。一般 1 点睡，8 点起来。推荐深蹲，深蹲可以更快加强新陈代谢。（之前看过这个说法，但没有论证过。）

• 資深大佬 : idoas

  25 岁后身体机能就开始走下坡，自然规律，多吃多锻炼少烦心，才是真正的良药，但也仅能延缓衰退的速度而已。