怎么知道自己打呼或磨牙？

• 資深大佬 : Darkatse

  Sleep as Android 里面有打呼的检测，准确度还可以
  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep

• 資深大佬 : kindjeff

  小米手机自带打呼梦话录音

• 資深大佬 : kop1989

  监测打鼾的 app 有，但是是订阅制，而且需要手机常插电且放在身边（换句话说就是可以不插电，但很费电）。比如 sleep cycle，pillow 。

  磨牙海真没发现有 app 能够记录。

• 資深大佬 : MyFaith

  我今天午睡打呼了，自己（整个办公室）能听见那种

• 資深大佬 : dorothyREN

  我有时候打呼噜 自己能感知到

• 資深大佬 : shiao56

  手机放在床头柜录音啊

• 資深大佬 : johnsonshu

  找个老婆

• 資深大佬 : Sapp

  下载个 app，我试过确实录下来了
  或者找个对象，不用你管他都会跟你说

• 資深大佬 : Junaaq

  磨牙半睡半醒的时候会察觉到牙齿在不停地咬动。

• 資深大佬 : Baratheon

  找个人一起睡一晚。

• 資深大佬 : nuistzhou

  被说过磨牙。有次突然惊醒，听到了一秒钟不到的磨牙声

• 資深大佬 : yazhouli01

  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.snorelab.app
  记录打鼾我用的这款

• 資深大佬 : arischow

  iOS SnoreLab

• 資深大佬 : jinliming2

  开手机录音，录一晚上占不了多少空间的吧，然后把录音文件波形显示出来（ ios 自带的录音就可以，安卓可不可以不知道，实在不可以，就导出到电脑上用 AU 看），就能快速发现有没有了吧？

• 資深大佬 : xuhp

  问老婆

• 資深大佬 : jiangshanmeta

  我打鼾是女朋友告诉我的

• 資深大佬 : Molita

  sleep cycle

• 資深大佬 : Cielsky

  录音软件不就可以，用声音波形就能看出来了。
  我一般身体不舒服时会打呼噜

• 資深大佬 : Infinite2K

  打呼或者磨牙，用手机录音，第二天开 2 倍速听前半个小时就好了，或者找个人一起睡，对方睡眠质量不好的话可以听到并且找你算账的
• 資深大佬 : Jaosn

  我不打鼾，但我磨牙

• 資深大佬 : tanranran

  小米手机自带打呼梦话录音

• 資深大佬 : bluesenzhu

  @johnsonshu 好主意

• 資深大佬 : shuax

  MIUI 健康

• 資深大佬 : a663

  找个女朋友

• 資深大佬 : zhudou

  iOS 蜗牛睡眠，很好用

• 資深大佬 : lovestudykid

  医生一看牙齿就知道

• 資深大佬 : overthemoon

  录音咯

• 資深大佬 : Salicylicacid

  都是舍友告诉我的

• 資深大佬 : Vitta

  自己能听到

• 資深大佬 : Dvel

  我用的 sleep cycle，能记录打呼噜、梦话、咳嗽

• 資深大佬 : gengzi

  小米手机，健康应用，有检查梦话，打呼的检测，开启即可

• 資深大佬 : seesky

  蜗牛睡眠 app 会录制几段呼噜的声音的, 不用买会员. 不过睡眠 app 只能做参考, 并不能真正检测你的睡眠质量, 这东西要检测还是要去医院.

• 資深大佬 : rodneya

  之前舍友告诉过我

• 資深大佬 : rodneya

  之前有一次上课睡着了 结果开始打鼾 尴尬死

• 資深大佬 : devwolf

  借问一下，那说梦话啥的好检测吗

• 資深大佬 : Astrian

  @devwolf 录制一晚上看波形

• 資深大佬 : zjty

  @devwolf 蜗牛睡眠，可以检测到

• 資深大佬 : whywhywhy

  醒来之前可以听到最后一瞬间打呼噜的声音……

• 資深大佬 : wanwaneryide

  安卓，蜗牛睡眠，自动筛选出来异常的声音，统计时长之类的。开一晚上，也不怎么费电

• 資深大佬 : AdamMing

  找个女朋友～

• 資深大佬 : Biacai

  @dorothyREN 我也是！