六度空间理论又称作六度分隔理论。这个理论可以通俗地阐述为：“你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个，也就是说，最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。”六度空间理论也叫小世界理论。该理论产生于 20 世纪 60 年代年代，由一个美国心理学家米尔格伦提出来的。 后来 1967 年哈佛大学的心理学 教授斯坦利·米尔格拉姆 根据这概念做过一次连锁信件实验，尝试证明平均只需要五个中间人就可以联系任何两个互不相识的人。

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