久坐的各位 小心前列腺炎 我慢慢恢复了

• 資深大佬 : hellorain

  滴白，你这好严重了。我上个月检查发现前列腺钙化，在公司打材料久坐导致的。

• 資深大佬 : revalue

  @oneforallsoft 每天 10 小时站着，这太强了吧 ，站姿都累变形了
  @hellorain 工作了多少年？

• 資深大佬 : hellorain

  @revalue 6 年

• 資深大佬 : littiefish

  谢谢，在提啦

• 資深大佬 : leafre

  久坐危害很大

• 資深大佬 : dexter

  10 小时。。。太久了吧，不怕静脉曲张么

• 資深大佬 : revalue

  @hellorain 6 年不算很久，这样太严重了吧。。。

• 資深大佬 : edinina

  是直直站立那种吗，感觉对桌子和显示器高度有要求啊

• 資深大佬 : APsssy

  你的膝盖。。。

• 主 資深大佬 : oneforallsoft

  @edinina 桌子下面垫了 2 个箱子 显示器垫了很多书 高度刚刚够了
  这样不用担心桌子会陷下去 2 只手按在桌上 相当于替膝盖承受了部分身体重量

  @APsssy 这样真的健康很多 颈椎 腰椎 前列腺 问题都减轻了很多 甚至会恢复

  @dexter 总共加起来 10 小时吧 我在家里上班 中间可以累了可以睡觉 很多天都早饭后睡 午饭后睡 因为现在晚上生物钟养成了 12 点左后睡 早上都能 6 7 点醒

• 資深大佬 : ccming

  不撸才充血，撸完很快就散了，应该卫生部就是建议每天 masturbate

• 資深大佬 : whiletrue

  @ccming 有相关论证资料吗

• 資深大佬 : chiu

  平日有站立式工作，但 10 小时我站不下来，每天不到一半的工作时间会使用站立式，其余坐着。

• 資深大佬 : ccming

  @whiletrue 打错，英国卫生部门的建议

• 資深大佬 : Orenoid

  我们用的是升降桌，平时基本都是站坐交替

• 資深大佬 : FS1P7dJz

  然后前列腺没好
  静脉曲张 /血栓来了

  有病去看医生不好吗?

• 資深大佬 : guaiZhang

  看到了这个标题，我挪了挪我的屁股···

• 資深大佬 : dongcidaci

  @ccming 每天撸，身体怕是扛不住

• 資深大佬 : ruidoBlanco

  WFH 多年，一样久坐，不过现在习惯在电脑椅上用打坐的姿势坐着，除了时间久了腿酸需要活动下之外没毛病。

• 主 資深大佬 : oneforallsoft

  @ruidoBlanco
  那可能是还没有到临界点爆发 你做软件国内市场还是国外市场?

• 主 資深大佬 : oneforallsoft

  我现在不写代码 就站着在卓前原地跑步 防止静脉曲张

• 資深大佬 : DarkCat123

  推荐一本书[《程序员健康指南》]( https://weread.qq.com/web/reader/12132670718ff62d1217087)
  之所以推荐是因为……

  其实长时间站着也不好，甚至更过分，理想状态应该是分时间片站立和坐下。

• 資深大佬 : across

  因为工作都是坐着的···所以我上下班地铁坚持站着不找座位

• 資深大佬 : nl101531

  每天坚持跑跑步就好多了

• 資深大佬 : ruidoBlanco

  @oneforallsoft 我只是客服狗。哪个市场都不做。

• 資深大佬 : onionKnight888

  所以没事多提肛

• 資深大佬 : AllenHua

  每天基本上 都会切换到站立的姿势办公一会