如果每次饭后刷牙，中间不吃别的东西，睡前还用刷牙吗？

• 資深大佬 : OwO233

  房子里面装修的无论如何豪华、干净，只要外出一年半载总会有灰尘的！
  广东很热一天洗澡一次很正常，同理，自己按照自己规则玩即可。

• 資深大佬 : kangsheng9527

  牙菌斑会在你刷完牙后半小时出现，无论你吃不吃东西。所以你甚至可以永远不刷牙，准备几十万种牙吧。

• 資深大佬 : loading

  个人习惯：一般早上刷牙，晚上漱口水
  夏天洗澡 早上洗 晚上洗
  冬天洗澡 一般早上洗

• 資深大佬 : jerryrib

  成人刷牙的主要目的是刷掉牙菌斑防止牙周炎，牙菌斑生长 12 小时左右就必须清除了，所以只要两次刷牙不要间隔 12 小时以上就行。

• 資深大佬 : muntoya

  吃东西和龋齿没关系吗。。记得古代人因为吃得不好，龋齿率是要低于现代人的，小学时候也学过龋齿和糖有很大关系。

• 資深大佬 : CrazyMoon

  口腔里细菌滋生很快的，每天刷两到三次，虽然刷牙也损伤牙齿，但是两害相权取其轻

• 資深大佬 : ccming

  正确做法早餐后刷牙， 晚上 9 点后确认不吃东西后刷牙， 中餐晚餐后用清水漱口即可。 少吃糖 酸 和饼干一类食物

• 資深大佬 : dreasky

  @muntoya 哈哈哈 我老婆也是这个观点