Apple watch 只能监测晚上的睡眠吗？怎么记录白天的睡眠？

• 資深大佬 : wuzer

  貌似只要打开睡眠模式就会记录，关闭就会停止记录。

• 資深大佬 : heh524866

  @heh524866 #2 打开睡眠模式也只是晚上睡觉打开睡眠模式会记录，我看健康 app 里的统计网格只有 22:00 到 10:00

• 主 資深大佬 : xdcatus

  那还是没 autosleep 好啊，只要不动就算睡觉

• 資深大佬 : hhyvs111

  听各位的看来是需要用第三方 app 才能实现

• 主 資深大佬 : xdcatus

  autosleep，亲测午睡、下班之后 massage 睡着，都能准确的记录下来，并且识别为 3 个 sessions 。
  偶尔有 session 区分不太准的时候，可以手动 calibrate

• 資深大佬 : ladychili

  autosleep 表示可以检测午睡

• 資深大佬 : chauncychan

  马克学知识，se 马上就准备入手了，很看中睡眠功能。

• 資深大佬 : Edix

  可以手动打开吧，我觉得这个还是有点不智能