梦想:买个大房子,里面有个专门用来冥想、睡觉、看书的小黑屋
小黑屋里除了一盏灯和薄床垫,空无一物,没有窗户、没有床、没有桌椅,无人打扰。不带电子产品进去。
小黑屋里除了一盏灯和薄床垫,空无一物,没有窗户、没有床、没有桌椅,无人打扰。不带电子产品进去。
@6167 那就只冥想吧。
– [ ] 请一个礼拜的假。自己在家。断掉网络,备好充足的水和食物。把手机,电脑和钱锁起来。只有书纸和笔。断电。日升而起,日落而息。
– [ ] 请一个礼拜的假。这样前后就是 9 天。即便是周六去周日回,那可以保证完整 7 天。去附近的寺庙。横山寺吧。然后不带手机(不需要任何人联系,切断外界信息),不戴眼镜(不需要用眼睛做清晰的事),不带钥匙(不让心思与私有物品相关联),不带钱(不需要,也不让个人思绪和应对事情想靠钱解决,交通问题和朋友解决),也不带书(个人思考不需要靠外界指引)。只带必要的洗漱用品,纸和笔。在那里静坐。
– [ ] 进阶版就是在以上条件都不变的情况下,自己找一处空旷的房子。里面只有少数做饭的器具。水,食物,手纸,衣服,简单必须用品。断电,日升而起,日落而息。
都不需要一个大房子兼一个小黑屋。成本千元以内,主要不要考虑下?
关注你了。
http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181228/f18993857b5a4296a40134d8b5a3a83e.jpeg
冥想到底有多大魅力?_乔布斯
http://www.sohu.com/a/285150689_807233
另一条建议请一个礼拜假,买一些矿泉水和馒头,跟家里人说有事出去一个礼拜,把手机,电子设备扔原屋,租一个房子,拿着钥匙住进去,然后打坐冥想,饿了吃馒头,渴了喝矿泉水,困了就睡觉,先能撑三天再说吧。
然后现在这间屋子里堆满了杂物和快递包裹……