作为程序员的大家，平时都是如何保护自己的腰颈脊椎？

• 資深大佬 : dxgfalcongbit

  电竞椅可破，自从用上电竞椅，腰也不疼了<_<

• 資深大佬 : nexply1920

  @dxgfalcongbit 有什么性价比推荐？

• 資深大佬 : ioriwong

  求推荐椅子，腰不好

• 資深大佬 : czhfrank

  也来蹲一个性价比推荐

• 資深大佬 : FlyingDough

  什么椅子 都不如每小时站起来走走有用

• 資深大佬 : jmc891205

  瑜伽柱，每天滚几轮，那酸爽

• 資深大佬 : Mac

  划水

• 資深大佬 : yuenc

  八段锦+站桩

• 資深大佬 : wangzh

  多喝水.多上厕所.就能多走动

• 資深大佬 : a4854857

  换个好点的人体工学椅 推荐 Herman Miller 、Haworth 等
  本人有腰肌劳损，疫情期间在家办公，西昊 M18 完全不够用，每天腰酸背痛得受不了，本来考虑保友金豪的，看评价不如上面两个，手头又拮据，对比了下还是淘了一把 Haworth Zody 带腰靠的，体验就是：我 KAO，这椅子竟然可以坐一天不难受的！！！