bob1987 大佬有话说 : 19 分钟前
各位健身的mjj们，当天健身后是不是晚上睡觉特别难受
隔4天一次健身
2.5公里跑2次
1公里走2-3次
4-5组器械，每组6-7次
去年一年都没觉着晚上睡觉难受啊
怎么今年每次健身后都觉得睡觉难受，特别容易醒，还特别不爱盖被子，还伴有低烧出汗的感觉，但就是不感冒
拂霓裳 大佬有话说 : 18 分钟前
需要调理调理
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012 大佬有话说 : 18 分钟前
因为你太久没练了。。
bob1987 大佬有话说 : 17 分钟前
012 大佬有话说 : 2020-5-15 12:52
因为你太久没练了。。
也不是啊，今年也开始练了一个月了，按理说，恢复阶段也过了啊，一个月7-8次健身房，怎么说，应该习惯了啊
tir 大佬有话说 : 5 分钟前
确实是这样的哦，哈哈