Qimiao 大佬有话说 :
上热下寒体质有哪些表现
上热下寒，也叫心肾不交。主要是上面心火过旺，而下面肾阴不足所致。一般为两类，一类是偏胖、痰湿较多的人群；一类就是偏瘦、气血不足的人群。但这类人统一的就是脾胃不好或者肝郁脾虚。
一般主要表现为：
上部：长痘痘，口腔溃疡，嗓子不舒服，牙痛，眼睛干涩，脸色暗沉，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，失眠，急躁焦虑等
下部：主要表现出一些寒凉的症状，比如小腹冷痛，姨妈不顺畅有血块，特别怕冷，腹泻，四肢发凉，腰膝酸软，便不成形，尿频等症状。
对于上热下寒，最重要的是要引火归元，可以通过以下几个方式来调理：
1、运动：运动可以使全身的经络更加通畅；
2、艾灸：艾灸的中脘、神阙、关元、足三里、涌泉等穴位，能够很好的起到寒热的调理作用；
3、中药：四逆汤、潜阳封髓丹、交泰丸都是很好的治疗上热下寒证的一些药物，这些都是引火归元的很好的方法。
xiF 大佬有话说 :
本帖最后由 xiF 于 2024-1-25 01:16 编辑
大师，我这样是上热下寒吗
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qwerttaa 大佬有话说 :
xiF 大佬有话说 : 2024-1-25 01:14
大师，我这样是上热下寒吗
你是罗圈腿，建议敲折了重新接骨呢亲
chancat 大佬有话说 :
练八部金刚功
就得运动，动则阳生
怎么肥四 大佬有话说 :
人生还是主打一个随缘比较好
有名的养生大师一般都是英年早逝，随便一搜一大堆案例
黑客 大佬有话说 :
xiF 大佬有话说 : 2024-1-25 01:14
大师，我这样是上热下寒吗
我想知道你是哪里搞来的这些好图,还有这确定不是大屌萌妹?