qwe520 大佬有话说 :
很糟糕的作息时间
上午醒不来,中午醒了吃饭完午睡一会,吃晚饭后19点后开始犯困,这个点不管睡不睡,反正晚上12点后贼精神,然后就是熬夜天亮了。
去年有短暂的几个月作息时间正常,现在又作死搞得乱糟糟的了,真是草了
require 大佬有话说 :
谁不是啊,现在我天天泡茶,一晚上喝水3L起步:lol没办法,最近天天赶工代码
荒芜 大佬有话说 :
通宵不睡,然后白天也别睡,到晚上早点睡,大概率能调整过来
Anonymous 大佬有话说 :
吃完饭后两小时一定要出去散步
不然血糖一定升高
以后妥妥的胖子+糖尿病患者
qqlikeho 大佬有话说 :
荒芜 大佬有话说 : 2023-3-31 00:28
通宵不睡,然后白天也别睡,到晚上早点睡,大概率能调整过来
熬不到晚上就猝死了年龄大了遭不住
acpp 大佬有话说 :
如果条件允许,每天调整1-2小时肯定调整过来正常啊。就是困得那会坚持下就调整过来了。
今晚不吃饭 大佬有话说 :
找个班上吧
改过自新 大佬有话说 :
那是闲的慌, 不是指身体。心灵的归宿,灵魂的充实, 说简单就是没信仰,你内心空虚,始终觉得应该做点什么,但又不知道到底是不是对的,或对未来的不确定性焦虑等!
调整心态,过好当下,未来是未来的,所谓的未雨绸缪其实也要因人而异,如连今天的口粮都还未解决,一个大sb给你说 兄弟 你是祖国的大花朵,接班人。。。给你画个大饼,或给你架起高帽子。这时你应该正视自己能不能活到下个月!自己有几斤几两,能充分了解自己认识自己,比95%的人都了不起。 很多人以为自己就是天命之子,是万中无一的那个人,其不然我们只是普通人。心态调整好,别把自己当回事,也别把自己不当回事。 是你的争取过就行,别心念太重,平平淡淡,别有大理想,那是鸡xue,给要死之人强行续命的,如果你听多了做多了,后果自负。
做你觉得有意义的事 如
在论坛骂一个人,心情愉悦了
学门感兴趣的
练个字
加强英语
出去散散步
一定要多看书,可以是视频, 不要看心灵鸡汤那玩意害人不浅。
为什么烦躁,就是知道的太少,脑子就想着自己的那一亩三分地,开阔眼界,进化心灵。
你看看那些年轻人敢闯敢拼的精神,就是无知!当人知道的多了,就会“默默无闻”。
做一个安静的人,挺好!
省港澳白嫖王 大佬有话说 :
阎王夸你身体好