inter芯片现在能升大苏尔了么？

三季稻 大佬有话说 :

inter芯片现在能升大苏尔了么？

mbp2020 i5 2.0hz. 之前升了一次发热还耗电，就降回卡科琳娜了， 现在大苏尔稳定了么？