欧阳咩咩 大佬有话说 : 2019-12-10 15:27:11
久坐不运动的程序员，平均寿命减个10年，不过分吧？
我算半个程序员，但凡是写个持续半个月的项目，每天累计5小时的键盘量，这样下来，都感觉自己快挂了。 肠胃病立马复发、血压开始不正常、心率有时候有点异常。
我的身体素质一般，如果不配合运动或健康的生活习惯，寿命轻松减个10年或以上。
理想的作息、理想的饮食习惯、理想的运动计划，这些很多都是可望不可及的，所以近期我在思考，人活着到底为了什么？
飝闛 大佬有话说 : 2019-12-10 16:56:07
本帖最后由 飝闛 于 2019-12-10 17:06 编辑
每天跑步5公里，已经坚持3年了。每年大约跑340天左右
https://ufile.zylx.net/2019/12/10/32c223387fcbf96edf69b93f53e748d6.jpg
贴两个勋章，以免有人说我吹牛逼:lol
xiaoxiaobai 大佬有话说 : 2019-12-10 15:29:27
为了住的起icu，是不是很恐怖
sh3dowin 大佬有话说 : 2019-12-10 16:09:44
朋友圈的程序员：健身，肌肉男
我：一行代码，一个参，一传就是一整天。
tVb 大佬有话说 : 2019-12-10 15:28:40
这证明你老了，程序员是个青春饭:lol:lol:lol
okgogogo 大佬有话说 : 2019-12-10 15:30:22
我现在是辅酶Q10 三七粉 灵芝孢子粉 维生素B族 维生素C 维生素E 胶原蛋白粉一堆天天吃，然而依然没有去登山，野游一次来的神清气爽。
LiaoYuehHsu 大佬有话说 : 2019-12-10 15:37:32
5个小时跟我们比不得，我早上9点坐到晚上11 12点，
ansheng 大佬有话说 : 2019-12-10 15:37:49
考虑香港重疾险不？
189902m 大佬有话说 : 2019-12-10 15:53:28
看到这个站起来走了两步
四叶草 大佬有话说 : 2019-12-10 16:06:40
每天游泳2000米
云邦互联 大佬有话说 : 2019-12-10 16:35:44
okgogogo 大佬有话说 : 2019-12-10 15:30
我现在是辅酶Q10 三七粉 灵芝孢子粉 维生素B族 维生素C 维生素E 胶原蛋白粉一堆天天吃，然而依然没有去登山 …
层主可以分享下经验吗？ 我也感觉自己快不行了。:(