时常感到情绪低落

• 資深大佬 : watzds

  怎么喜欢一个人呆着，又怕孤独要去人多的地方

• 資深大佬 : DelayNoMay

  缺少性生活

• 主 資深大佬 : MrKz96

  @DelayNoMay 可能是吧

• 資深大佬 : 3dwelcome

  内向没什么不好，我觉得一个人挺好，但要先学会爱自己，然后找女朋友才会顺利一点。
  失眠应该是不上班，生物钟有点乱吧，还是要把每天时间规划一下，定个番茄计划钟之类的，要不然一天一晃就过去了。

• 資深大佬 : korokke

  上有一点说的对，长时间自己一个人独自生活的话一定要让时间有规划，给自己一个目标，让自己能看到自己在进步。

• 資深大佬 : rainycity

  失业已经有一段时间了，还能尝试找个女朋友，主有点厉害……我也年前辞职待业，现在神经衰弱+不定时失眠，右耳有时还莫名其妙耳鸣

• 資深大佬 : sslyxhz

  之前有段时间我也是，听点激燃的歌漫步踩拍子，情绪好转很多。乐曲是感染力很直接的艺术。

• 資深大佬 : danhahaha

  就是闲的，找事做

• 資深大佬 : asanelder

  一个人待久了必然
  如果你熬过去了,你就得到自由了

• 資深大佬 : 8e47e42

  我真的怀疑是群体性的因素，我不在国内，生活状态不一样，但是感受是雷同的。题主之前有过类似的情况吗？我之前完全没有类似的症状去年突然出现相同症状，而且伴有凌晨早醒

• 資深大佬 : forsky

  出门走走。别一个人呆着

• 主 資深大佬 : MrKz96

  @watzds #1 喜欢去人多的地方一个人待着

• 資深大佬 : rrZ2C

  我也被困扰了很久 不得已还得去医院