老铁们敲代码累了都吃点啥补充能量呢

• 資深大佬 : Flash1

  麦片

• 資深大佬 : TomatoYuyuko

  士力架

• 資深大佬 : ccoming

  干吃汤圆、坚果干、健身鸡胸肉，我备的，看时间分情况来吃。

• 資深大佬 : Sharuru

  士力架，各种坚果能量棒，但是最爽的还是巧克力（

• 資深大佬 : lxk11153

  吃啥补啥？

• 資深大佬 : movq

  中午多吃点

• 主 資深大佬 : littlepoem

  @Flash1 麦片还行，刚好家里有一桶

  @TomatoYuyuko 可能有点甜，已经有蛀牙了。。

  @ccoming 坚果不错

• 資深大佬 : zxc12300123

  水果吧 健康

• 主 資深大佬 : littlepoem

  @Sharuru 巧克力不敢吃了，蛀牙疼起来要命

• 資深大佬 : baoshuo

  作为学生党，最喜欢吃仙贝

• 主 資深大佬 : littlepoem

  @movq 我比较挑食，以前不太会饿，最近可能是换成躺着午睡，消化比较快，以前是趴着睡。。

• 資深大佬 : sayitagain

  红牛,喝饱

• 資深大佬 : Vibra

  哈哈哈哈哈, 拿硬币去星巴克买咖啡呀

• 主 資深大佬 : littlepoem

  @Vibra 店员：我怀疑你在搞事 /doge

• 資深大佬 : leafre

  牛鞭

• 資深大佬 : hoper2333

  旺仔 qq 糖和奶片。。有时候咸口就无穷鸡米或劲仔小鱼啥的

• 資深大佬 : peterjose

  有啥吃啥 最近吃公司买的虎皮凤爪

• 資深大佬 : matatabi

  100%黑巧克力

• 資深大佬 : jon

  节约粮食减肥喝水撑一撑

• 資深大佬 : TwoDogSon

  牛肉干

• 資深大佬 : faustina2018

  减脂期间的下午三四点会吃一根黄瓜 or 一个西红柿 or 一包泡椒脆笋 or 一盒无糖龟苓膏 or 一块鸡胸肉 or 一盒脱脂牛奶 or 一个水果（苹果、桃子、香蕉、橙子），热量是从低到高排下来的，一般会选热量最低的。

• 資深大佬 : damai0419

  鸡蛋 鸡蛋

• 資深大佬 : threebr

  可口可乐

• 主 資深大佬 : littlepoem

  @threebr 快乐肥宅水，现在不敢喝了，牙口不好

• 資深大佬 : zjty

  有种东西叫做秀色可餐

• 資深大佬 : seven123

  枸杞

• 主 資深大佬 : littlepoem

  @seven123 秀儿

• 資深大佬 : enaxm

  饮食有问题，结构性问题

  考虑是快糖还是慢糖

• 資深大佬 : tangtanghong

  枸杞配桂圆 补肾壮阳

• 資深大佬 : zionHH

  优先补肾 /doge

• 資深大佬 : Coolwinds

  @zjty 累了找前台小姐姐聊聊天？

• 資深大佬 : scarleast

  @threebr 这头像不应该是旺仔牛奶？

• 資深大佬 : threebr

  @scarleast 我只是觉得这头像比较傻屌

• 資深大佬 : 1900Yin

  枸杞菊花养生茶

• 資深大佬 : STRRL

  海底捞！

• 資深大佬 : daimubai

  棒棒糖

• 資深大佬 : kacawa

  蛋白棒。。。

• 資深大佬 : northisland

  桃子

• 資深大佬 : yousabuk

  西洋参片泡水喝，牛奶，黑枸杞

• 資深大佬 : xppppsfg

  恰肉干，猪肉干 牛肉干（记得别用一边牙齿咀嚼）

• 資深大佬 : jinmaoi

  打一针兽用肾上腺素,比什么都管用

• 資深大佬 : kerro1990

  牛鞭汤 腰子 啥的

• 資深大佬 : EscYezi

  黑芝麻糊

• 資深大佬 : kyralo

  营养快线

• 資深大佬 : sdjl

  手指头

• 資深大佬 : freelancher

  喜欢吃啥买点备着呗。有钱买点肉干。没钱买点饼干。
• 資深大佬 : coderabbit

  汇仁肾宝

• 資深大佬 : undercloud

  能量胶 energy jel エネルギーゼリー

• 資深大佬 : Vegetables

  不是很饿的话，全脂牛奶顶一顶

• 資深大佬 : fishspecial

  无糖苏打水。撑肚顶饿

• 資深大佬 : HenryWang0723

  711 的 100g 鸡胸肉，晚饭喝点奶之类的就行了

• 資深大佬 : erDaren

  难道不是领导画的饼？

• 資深大佬 : skrjscom

  枸杞拿铁 同仁堂出品

• 資深大佬 : zzzmh

  讲道理，还是吃点低卡的得了，我就是入行以前干的体力活，体重 130，入行以后 180，人都吃废了

• 資深大佬 : Cuo

  同事带了什么就吃什么 # 狗头

• 資深大佬 : Cuo

  同事带了什么就吃什么 狗头

• 資深大佬 : atonku

  laopo

• 資深大佬 : xycool

  无壳巴旦木

• 資深大佬 : mangwen

  抽根烟就满血了

• 資深大佬 : AnnaXia

  以前没注意，都是吃小包零食，比如饼干、面包之类的。
  发现体重蹭蹭蹭，也是，热量多了运动量没增，谁能不长胖！

  试过大番茄、苹果、黄瓜、香蕉，
  吃两口放下敲代码有点不太方便。
  小番茄挺好，一口一个。

• 資深大佬 : syyy

  @daimubai 我也是棒棒糖！叼一颗，神经气爽。每次都买十几只放抽屉。

• 資深大佬 : cjpjxjx

  找老板画饼充饥

• 資深大佬 : Tokiomi

  吃一波股票大跌

• 資深大佬 : Solace202

  中午一大碗炸酱刀削面，美太太，到晚上十一点都不饿

• 資深大佬 : wsw

  用硬币兑换得星巴克

• 資深大佬 : devwolf

  6 块钱一罐，魔爪 龙茶口味（就是罐子上有个龙）

• 資深大佬 : xianshan

  竟然没有人开车？

• 資深大佬 : bunnyxt

  喝奶茶

• 資深大佬 : ty916

  红牛，现在每天一瓶

• 資深大佬 : unrulyBoys

  @jinmaoi 你这个想法很不错，可以试试。。。

• 資深大佬 : Jamedxs

  牛子（红牛）

• 資深大佬 : bear2000

  士力架，横扫饥饿做回自己

• 資深大佬 : konakona

  要懂得享受生活，所以我提一些每日必备的干货：

  1. 补脑效果最好是开心果这类干果，这类零食有快销的 tb 曝款，直接购买即可；累了，乏了，吃点，别吃太多，容易上火。

  2. 红茶、绿茶，红茶暖味提神，绿茶替身明目。是在饮用过咖啡后来替代咖啡的最佳选择，而且有袋冲的方式，很方便。绿茶最推荐了，眼睛干涩时，来一杯绿茶明目会很不错。

  3. 咖啡。我强要求大家注意这个：如果想喝咖啡，就不要喝超过 2 杯 （ 120ml ）的咖啡豆 /咖啡粉制作的咖啡，无论是单品还是换成了花式。容易上火，燥热，对身体有隐患。

  4. 如果因为当天饮食的能量明显不足而感觉没体力，就吃点士力架。麦片只是谷物，果腹和发挥消化能力的食物，不能做为补充能量的首选。

  强烈不建议喝红牛。

• 資深大佬 : 70nY

  吃口大饼

• 資深大佬 : konakona

  补充一下，咖啡不建议每天都喝，除非你每天都健身。

  IT 属于不易动人群，不像国外 IT 那么热爱运动（因为生病了看病会破产），所以不要学人家 dayday 咖啡。

  建议是隔一天喝。

  原因是：咖啡豆烘培的时间影响它燥热的成份，低烘培的燥热低，深度烘培的燥热高。如果喝单品口味又不重的人群，我建议低烘培或中烘的豆子。深度烘培过的建议做花式。

  燥热对人体的影响还是很大的，IT 人士每天对吃很单调，更容易忽略身体的健康，而不去吃蔬菜，我们光看 youtube 学国外大佬喝咖啡，却完全没学人家每日健身和吃蔬菜以及营养均衡。

  所以如果做不到对自己关爱，营养均衡，那就少喝一点咖啡，少一点燥热。

• 資深大佬 : rioshikelong121

  可乐。

• 資深大佬 : BasIrs

  电子能量棒

• 資深大佬 : jimmyczm

  不吃，摸鱼恢复能量

• 資深大佬 : evoluc97

  水中贵族 百岁山

• 資深大佬 : qq544230987

  吃亏

• 資深大佬 : aogu555

  @faustina2018 这样子下来，晚饭怎么吃呢

• 資深大佬 : darkfreedom

  肉脯和牛肉干了解下？低脂肪
  然后就是水果和茶了

• 資深大佬 : smallpython

  魔芋爽, 好吃不胖

• 資深大佬 : Roung

  只是肚子空了，想吃点东西而已，吃点低热量的或者零热量的食品

• 資深大佬 : cheng6563

  当然是扩咯

• 資深大佬 : mikicomo

  喝水= =

• 資深大佬 : swordart0000

  下午四点就下班了，直接去吃点心。

• 資深大佬 : davidyin

  烤肉

• 主 資深大佬 : littlepoem

  @swordart0000 举报了