用手机看小说,长时间看手机小说怎样保护视力呢?
資深大佬 : tctc4869 18
我喜欢看手机小说,但是有一个观点是长期看手机会损坏视力,那怎么在不损坏视力的情况下看手机小说呢?
如果在床上长时间看呢,要怎么保护视力?买个手机支架,买个什么眼睛,躺着看手机影响大不大?
各位有喜欢在床上看手机的程序员么?你们是怎么保护视力的呢?还是只坐着看?或者买个安卓平板离眼睛远一点?
或者用头戴眼镜或 vr 眼镜看手机小说?
大佬有話說 (54)
我喜欢看手机小说,但是有一个观点是长期看手机会损坏视力,那怎么在不损坏视力的情况下看手机小说呢?
如果在床上长时间看呢,要怎么保护视力?买个手机支架,买个什么眼睛,躺着看手机影响大不大?
各位有喜欢在床上看手机的程序员么?你们是怎么保护视力的呢?还是只坐着看?或者买个安卓平板离眼睛远一点?
或者用头戴眼镜或 vr 眼镜看手机小说?
要么电纸书,要么纸质书,要么干脆不要看书出去活动
要重视的不仅是近视,还有高概率的干眼症,中概率的眼压升高,中低概率的黄斑病变,低概率的视网膜脱落
如果看手机不注意环境,在抖动、弱光环境下还持续看手机,那还要再加上中概率青光眼
同样是液晶屏,尺寸越大,上述风险会相对越低,但始终存在。所以在没有电纸书的情况下,能用显示器就绝不用 iPad,能用 iPad 就绝不用手机。
我的方法就是,把手机放到尽量远的地方
其它情况同理 让所看得东西离眼睛尽量远但又不影响使用的点
就我的经验来说,kindle 体验不如手机方便;
另外,一半二十来岁视力基本稳定了,只要不是太夸张,视力不会下降了
建议最好是改成听吧,看久了,偶尔闭着眼听小说感觉还挺舒服的。