了解一下大家 apple watch 运动每天卡路里的目标

• 資深大佬 : yaapoo

  设置成 1，完成更无压力 手动狗头：）

• 資深大佬 : Libby520

  同上

• 資深大佬 : sansansisi

  500, 有监督运动

• 資深大佬 : bestv

  700，每个月至少 25 天达成三环

• 資深大佬 : bigzl

  设置 370，工作日综合下来每天 500+ 吧

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  @bestv 厉害了！

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  @yaapoo 手动哭笑

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  @bigzl 我都是周末运动多一点，工作日就基本刚好完成

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  @sansansisi 看来我还需要努力！

• 資深大佬 : neutron

  设置 500，天不冷的时候，工作日 5 天自行车通勤，基本都 200%

• 資深大佬 : EZVIK

  500 每天摩拜上下班

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  @neutron
  @EZVIK
  我也是每天骑车，奈何离公司太近，只要 5 分钟，唉

• 資深大佬 : v1ncent

  设置一个 600 每天晚上回去两关健身环 无压力完成

• 資深大佬 : uleh

  前阵子每天快走 30 分钟，目标设定在 550
  这阵子膝盖伤了在休息，目标改成 450 了

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  @v1ncent 健身环一直在观望，想等再降降了再入

• 資深大佬 : ht

  目标 490，超过 85%的日子达成目标，周末时常过千。

• 資深大佬 : qdsearoc

  500，达成活动目标 1023 次

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  看了大家的回复，看来我实在太弱鸡了= =。2020 可以考虑把目标设置高一些了！
• 資深大佬 : sdbgbdfg

  我也要加油了」

• 資深大佬 : RalphHuang

  720

• 資深大佬 : YoungKing23

  530

• 資深大佬 : radc

  500, 感觉都有点少…. 去趟超市就 200 了很轻松

• 資深大佬 : TomasKozey

  设置的 500，最近平均 770，坚持了 995 天了，马上 1000 天

  

• 資深大佬 : aaronlau

  我设置的 390，很容易达成。
  30 分钟的活动目标不容易，必须真的去运动一下，

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  @TomasKozey 好看！

• 資深大佬 : ihainan

  设置成 600，默认值基本上下班通勤外加中午吃饭就完成了…

• 資深大佬 : di11wei

  3-10 月每天 800，11-2 月每天 520。依然是个胖子，不过没有 Watch 的话应该会更胖。喜欢收集奖章图标。
  

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  @di11wei 厉害！加油！坚持！

• 資深大佬 : lizhuoli

  400……现在全靠每天健身环来督促完成，上下班只能填 200

• 資深大佬 : ililu

  600 卡 每天基本都能达到 除了周末睡懒觉

• 資深大佬 : oIMOo

  之前备份没加密，限量徽章都没了 T T 哭死……

• 資深大佬 : otakustay

  400 打死不改，心情好了跑个 3 倍，心情一般了跑个 2 倍，心情不好了随便走走满上睡觉

• 資深大佬 : julyclyde

  我 820
  看来我是真的体重太高了

• 資深大佬 : warn1ng

  450

• 資深大佬 : DarryO

  话说…这个哪里设置来着，我自从设置过一次后就再也找不到了

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  @DarryO 好像是每周会有一个上周的报告，然后在报告最后会有一个可以设置下周目标的地方。正常好像也找不到入口

• 主 資深大佬 : shazhouyouren

  @otakustay 挺好的。感觉羡慕你说的这种心态，这种生活。哈哈