膝前十字韧带损伤(断), 半月板损伤
手术, 重建韧带+半月板缝合或修复
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自己也想多了解一下, 这里可信度高, 有朋友告知最好术后去康复.
三年前打羽毛球受伤, 当时核磁共振检查没问题
最近感觉酸,有异样, 有一次踩空, 不舒服就去检查
然后就发现这样的情况了
建议主试试理疗一段时间再考虑手术.
PS:关于手术之前有做过功课,膝盖手术损伤很大,恢复期也非常长,能保守治疗最好,如果手术的话,找最好的医生做,恢复期以理疗为主.
再次感谢
北医三院运动科做的手术
仍旧可以适当打球，但是需要装备辅助了， 鲍尔芬 （护膝） 赞斯特（护踝） 全上三级防护的（仅运动时）， 然后运动康复类的恢复性训练必要的正常做， 如果还想恢复运动能力（对抗性运动和爆发性运动）就需要你个人感知了。。。有必要就来没必要就算了。。（说白了都是钱还有二次受伤风险）
一些 tips：
恢复期 3-5 年，稍有不慎可能又受伤，但是目前开始又能跳能对抗了，由于针对性的肌肉锻炼，关节的耐受力反而有所增强（另外随着年龄增长，爆发力下降，其实关节受力没以前大了）
术后痛感弱，会有神经痛，就是莫名其妙的痛一下，然后因为韧带受伤，肌肉代偿机能引起的劳损是我碰到的问题。
另外运动时惧怕受伤的心理阴影。
术后运动量剧烈减少引起的肌肉迅速损失和体脂上升。
非对抗运动恢复相关的， 推荐你搜索关键字+jeff 在 b 站（有字幕），或者干脆直接 youtube （英语 OK ）上看一下。
https://athleanx.com
这是官网（有钱肯付费）可以听一些课。
半月板目前来说有效的手术有 2 种，切断和置换人工半月板。
切断指的是，对破算的半月板边缘进行切割，把糜烂的位置切割掉修复成整齐的形状。目的为了不让半月板继续恶化。当然切掉了当然还是有缺陷的，没有以前好使，但这是目前有效且缓解症状的方法。（修复缝补的话很多情况下不建议，因为这样做了还不如切了。当然很小很小的情况下可以缝补，但通常这种情况是不建议手术了，我就是这种情况）
置换半月板或者膝关节就不说了，恶化到不得了的人就只有这样做了。
一般 3 度损伤才建议做半月板手术，而一旦到了 3 度，缝补半月板基本没什么价值。要不切割要不置换。
当然医生一句话让我很感叹，我 34 岁了，2 度损伤。医生说：省着点用吧。 /扶墙…
@sonxzjw #14 我这个医生建议: 半月板要手术的时候看了才知道具体用 缝还是修复
比如 NBA 的训练师，和康复师，虽然他们懂运动解剖学， 但他们可能不会做手术。 做手术的，可能也很熟悉运动解剖学，但是至于运动机能怎么恢复，怎么代偿，他们也只能给出“相对基本”的建议，因为他们的经验更多的是面对“普通人”，和“相对缺乏锻炼”（意外受伤）的人（上面主说的北医三院的运动医学，还有积水潭医院这种经常处置治疗运动员的是另外一回事）。
不过对于普通人基本够用。。。
除非你是国家一级运动员这个级别以上，否则没必要请一些专门的运动康复的大佬做恢复计划，虽然如果有钱的土豪请随意（但其实整体费用不会比坑货的健身房教练贵太多。。。。），北京也确实有一些科班出身的牛 B 的，深圳的话，抱歉我真的不熟悉，可能需要你们本地的相关资源。
做手术前提是，从临床是严重影响日常生活，例如频繁发作、卡膝盖等，这些 3 度损伤才会做手术。这些情况多数都是端口糜烂，轻则用切了，很少很少说缝的。例外的当然也有，但你医生说得太不严谨了。那是不是到了术中才发现必须换关节，给你关上，再等人工膝盖做好再做二期手术？这简直就是笑话了。患者多受罪。
如果说你是韧带需要做手术，顺带看看你半月板要缝补还是切，那这个理由就可以接受了。否则，2 度做手术面临的手术击打和治疗价值比非常低。
当然你病情可能值得这么做，这是医生判断了。
现在生病都需要自己有医疗知识了，但当然不能自以为是，多听意见。
我表姐的父亲入院，凝血过低，教授医生马上检查有没有血栓，我马上就晕了。这已经不是头痛医头了。而是你头痛，医生去治别人的脚了，什么鬼。
以上仅供参考。
目前是韧带 断了,需要手术, 到时候还要看半月板的情况.