心率测量频率重要吗

• 資深大佬 : murmur

  那种东西给运动的估计个心率差不多，而且光表不够，一般都得上器械，光跑不是不够的，健康记录的话还得靠体检，你去医院报销后花两三百检查的项目都不全，更别说一个表能干啥

• 資深大佬 : Mac

  看人，如果是心脏病人，每天的心率动态监测有一定意义。但手表达不到心电监测的水准，也就是数个心跳数而已，对健康监测的意义有限。

• 資深大佬 : flynaj

  小米手环 4，可以自己配置频率，我的 5 分钟一测，开了解锁 Windows 10，可以用 20 天。

• 資深大佬 : Cielsky

  有个大致了解，真要看还得上专业设备
  不过用来跑步什么的绰绰有余了

• 資深大佬 : autoxbc

  我有一代，心率已经关了，就跑步时参考一下，平时测他干嘛。真怀疑自己有心脏病去测个超声心动图，那个设备几百万，不比几百块的表准确